Buda Fitness Hírlevél - 2005. október

"Jó érzéssel a jó formáért"

Kedves Vendégeink!
Örömmel tájékoztatunk Benneteket, hogy útjára indítottuk elsõ hírlevelünket. A kizárólag vendégeink és partnereink számára készült információs anyagban havi rendszerességgel olvashattok a Buda Fitness ajánlatairól, akcióiról, a fitness világ újdonságairól, hasznos információkról, illetve szakmai cikkekrõl.
Hírlevelünk olvasóinak együttmûködõ partnereink speciális kedvezményeket is kínálnak.

Idei beruházások, fejlesztések

TV adás monitorokon

A Buda Fitness Camponában a cardiogépek elé kihelyezett monitorokon vendégeink négy TV csatorna közül választhatnak (Viva, Eurosport, RTL Klub és TV 2), melyek adásait fülhallgatón keresztül hallgathatják. (Próbaüzem alatt)

Táplálkozási tanácsadás

A Buda Fitness új szolgáltatást kínál Vendégei számára. 2005. októberétõl Zentai Andrea dietetikus nyújt táplálkozási tanácsadást az érdeklõdõk számára. Októberben ingyenesen vehetitek igénybe a három különbözõ program valamelyikét.

Konzultációs idõpontok:
Buda Fitness Campona: kedd 17.00 - 19.00
Buda Fitness Lágymányos: csütörtök 17.00 - 19.00
További idõpontok megbeszélés alapján.



Sportorvosi szolgáltatások

2005. október 18-tól mindkét klubunkban újra rendel sportorvosunk, Dr. Kovács Viktória.
Rendelési idõpontok:
Buda Fitness Campona: csütörtök 18.00 - 19.00
Buda Fitness Lágymányos: kedd 18.00 - 19.00

Baba-mama torna

A Buda Fitness termi foglalkozásai bõvültek a baba-mama tornával és a pilates-szel, míg 2005. október közepétõl Kangoo edzéseken is részt vehetnek vendégeink.

 

A közeljövõ tervezett fejlesztései

A Buda Fitness Lágymányosban tervezzük két régi cardio kerékpárgép cseréjét új, korszerûbb gépekre.

Felújítjuk a lágymányosi aerobik terem oldalfalát.

A Buda Fitness Camponában hónapok óta próbaüzemben mûködik egy új rendszer, miszerint a cardiogépek elé kihelyezett monitorokon vendégeink négy TV csatorna közül választhatnak maguknak mûsort, melyek adásait fülhallgatón keresztül hallgathatják. Amint a rendszer megbízhatóan fog mûködni, úgy a Buda Fitness Lágymányosban is kivitelezésre kerül.

 

Hírek, aktualitások, programok

Elõadások

A Buda Fitness mindkét termében elõadást fogunk tartani különbözõ, elõre meghirdetett témakörökben.

Elsõ két elõadásunkat Zentai Andrea dietetikus tartja 2005. október 18-án 16.30 - 17.30 között a Buda Fitness Camponában, majd 2005. október 22-én 13.00 - 14.00-ig a Buda Fitness Lágymányosban.
Az elõadások témája: Szénhidrátok fogalma, fajtái, szerepe a táplálkozásban. Szénhidrátfogyasztás: szénhidrátok befolyása a zsírégetésre; mennyiségi, minõségi, idõbeli eloszlásuk optimalizálása a sportteljesítmény maximalizálása érdekében.
Kérjük, hogy részvételi szándékotokat elõre jelezzétek a recepción.. Minden érdeklõdõt sok szeretettel várunk!

Bowling

Bowlingversenyt szervezünk a Buda Fitness Campona és Lágymányos vendégei és dolgozói számára a Campona Bevásárló Központban található Glow Bowling Club pályáján. A részletekrõl következõ havi hírlevelünkben olvashattok.

Klubtagság

A közeljövõben tervezzük a klubtagsági rendszerünk elindítását. A fejlett fitnesskultúrával rendelkezõ országokban több évtizedes gyakorlata van már ennek a rendszernek. Bízunk abban, hogy bevezetésével még magasabb szinten tudunk szolgáltatni és aki belép, elégedett klubtagunkká válik. A rendszer kialakítása fokozatosan történik. Sok olyan kedvezményt, plusz szolgáltatást valamint a partnereink által kínált szolgáltatást fog tartalmazni, ami növeli majd klubtagjaink elégedettségét. Részleteket következõ hírlevelünkben olvashattok.
További részletek a weboldalunkon a cikkek érdekességek menüpontban

Áremelés 2005. október 1-tõl

A Buda Fitness 2005. október 1-tõl mérsékelten emelte szolgáltatásainak árait, valamint megszûntette az egy alkalmas belépõjegyet. Az 5 és 10 alkalmas bérletek továbbra is 3 hónapig érvényesek, s azokat két vendég használhatja. Rendkívül indokolt esetben bérlethosszabbításra is van lehetõség (egy bérlet egyszer hosszabbítható). A bérlethosszabbításra vonatkozó kérelem elbírálása a klub vezetõségének a hatáskörébe tartozik. Részletek a www.budafitness.hu oldalon.

2005. október 01-tõl néhány változás történt mind a Campona, mind pedig a Lágymányosi órarendjében

A Camponában két új oktatót ismerhetnek meg vendégeink: Diát és Sanyit, akik részben Árpi hétfõi 19-21 (Dia) és szerdai 18-21 óráit (Sanyi) veszik át, megtartva azok típusát és intenzitását. Sanyi továbbá csütörtökönként tart órát Balázs helyett, 16-18 óra között.
Lágymányosi vendégeink már jól ismerhetik Diát, aki meglévõ órái mellett átvette Kati hétfõi 9-10 óráját. Árpi pénteki 13-16 óráit pedig Ildikó fogja tartani a jövõben. Az órák típusai és intenzitása minden esetben változatlanok maradnak.
Az új oktatók bemutatkozását és további részleteket honlapunkon találhattok, de még jobb, ha személyesen tapasztalat útján ismernétek meg õket. Látogassatok el óráikra!
Részletek a www.budafitness.hu oldalon.

 

Együttmûködõ partnereink

Kiemelt partnerünk a SUZUKI Plusz

A Buda Fitness Kft. vendégei részére biztosított
gépkocsi vásárlásra vonatkozó kiemelkedõ kedvezmények
(érvényes bérlet felmutatásával vehetõ igénybe)

A Suzuki Plusz (1116 Budapest, Kondorosi út 5/a.) a fent említett ügyfelek részére új és használt autó vásárlása esetén a gépjármû típusa és felszereltségétõl függõen jelentõs kedvezményt biztosít.

Kizárólag a Suzuki Plusznál vásárolt új hazai gyártású gépkocsikra a gyár által biztosított 3 éves garanciát további 2 évvel hosszabbítja meg a márkakereskedés, vagyis a garancia 5 év vagy 100.000 km. A kedvezmények kiterjednek a szervizelésre, javításra is. Ingyenes törzskártyát kap, aki érvényes Buda Fitness bérletet tud felmutatni: minden munkadíjból 10% engedményt biztosít a Suzuki Plusz, továbbá 1 évben kétszeri ingyenes átvizsgálást (tavasszal, õsszel), valamint a téli-nyári gumik ingyenes átszerelését vállalja a kereskedés.

Használt autót emelt áron számítanak be hiteltartozás esetén is. Személyre szabott kedvezõ kamatozású hitelkonstrukciókat kínál a Suzuki Plusz. A kereskedés, ügyfélkövetõ program segítségével az aktuális eseményekrõl illetve tennivalókról (mûszaki vizsga, zöldkártya) értesíti ügyfeleit, továbbá az akciókról, rendezvényekrõl folyamatos tájékoztatást biztosít levélben és a weboldalon egyaránt.
A Suzuki Plusz az új autók vásárlói között minden negyedévben kisorsol egy 2 személyes, egy hetes szállást Tenerifére, luxusapartmanba.

Kanyon Aktív

A Kanyon Aktív évadzáró vadvízi evezését követõen már a "havas" programjai összeállításába kezdett. Téli kínálatuk nem nevezhetõ szokványosnak. Program palettájukban szerepel a hórafting, de helyet kapnak hótalpas túrák, kirándulások, illetve egy izgalmas, de hazánkban kevéssé ismert technikai sport is a motoros szán túra. Ezekrõl a programokról részletes információt a novemberi hírlevelünkben olvashattok!

Spektrum Nyelvstúdió

Nyelvstúdiónk exkluzív, kellemes körülmények között, családias hangulatban várja a nyelvet tanulni vágyókat hétköznaponként reggel és a kora esti órákban, illetve hétvégén délelõttönként.
Nyelvstúdiónk exkluzív, kellemes körülmények között, családias hangulatban várja a nyelvet tanulni vágyókat hétköznaponként reggel és a kora esti órákban, illetve hétvégén délelottönként. Modern tantermeink befogadóképessége egyenként maximum 10 fo. A mini csoportok oktatása kényelmes, 4 fos teremben folyik.

Tanáraink gondosan kiválasztott, diplomás, tapasztalt szakemberek, vannak közöttük dinamikus, lelkes fiatalok és középkorú profik is, viszont mindannyian követik a nyelvstúdió által megszabott képzési tervet.

Az angol nyelvi képzés a Headway, a német kezdo képzés a Start, a német haladó képzés az Unterwegs tankönyvekbol történik.

A nyelvoktatás nálunk alapvetoen beszéd-centrikus, valljuk, hogy a legfontosabb, hogy tanulóink mielobb magabiztosan társalogjanak a választott nyelven. Játékos feladatokkal és csoportos szituációs gyakorlatokkal tesszük színesebbé az órákat, illetve oldjuk az esetleges gátlásokat. Arra törekszünk, hogy a tanfolyamok elvégzését követoen hallgatóink könnyedén, feszültségmentesen tegyenek nyelvvizsgát.

A nyelviskolába jelentkezok ingyenes nyelvi tudásszint-felmérésen (szóban és írásban) és próbaórán vehetnek részt, ahol kipróbálhatják oktatási módszerünket.
Minden hallgatónk számára egy jegyzet- és egy szótárfüzetet biztosítunk, amelyet beiratkozáskor adunk át.

Régi hallgatóinknak a folyó tanévet megelozo tanév árait garantáljuk.
Tekintse meg honlapunkat a www.spektrumstudio.hu címen! Oldalainkon megismerkedhet oktatóinkkal, tantermeinkkel és ízelítot kaphat a nyelvoktatás hangulatából – nálunk. Jelentkezzen internetes urlapunkon keresztül, és 5% engedményt kap csoportárainkból.

Kérjük, rendszeresen látogasson el honlapunkra, ahol mindig naprakész információkkal szolgálunk!

Keressen minket a XXII. kerület Nagytétényi út 2. szám alatt található irodánkban vagy hívjon telefonon a 06 (1) 226-3051-es vezetékes- illetve a 06 (20) 929-6977-es mobilszámon.

VÁRJUK SZERETETTEL ISKOLÁNKBAN!

A jövõben természetesen szeretnénk tovább bõvíteni partnereink névsorát. Elsõ körben valamilyen sporttevékenységgel foglalkozó cégekkel tervezzük az együttmûködést, így például yacht klubbal, búvárkodással, lovaglással, barlangászással, ejtõ-, és siklóernyõzéssel, bowlinggal, stb. foglalkozó cégekkel.

 

Éredekességek, linkajánlók

Minden hírlevelünkben szeretnénk a figyelmetekbe ajánlani néhány érdekes hírt vagy újdonságot. Elsõ ízben a www.fitnesz.lap.hu linkgyûjteményre hívnánk fel a figyelmeteket, ahonnan számos fitness témával kapcsolatos weboldalra barangolhattok, s ahol rengeteg olvasnivalót, képet és cikket találhattok magyar és angol nyelven egyaránt.
Köszönjük, hogy megtiszteltetek figyelmetekkel! Észrevételeiteket - legyen az pozitív vagy negatív vélemény -, javaslataitokat, kívánságaitokat a budafitness@budafitness.hu e-mail címre várjuk. Amennyiben tetszett hírlevelünk, kérünk, szóljatok másoknak is, hogy a termeinkben kihelyezett kérdõívek kitöltésével õk is regisztrálhassák magukat, és õk is hozzájuthassanak következõ havi hírlevelünkhöz.

 

Leiratkozas

Amennyiben a jövõben nem szeretnéd megkapni hírlevelünket, úgy "leiratkozás" tárggyal küldj egy e-mailt a budafitness@budafitness.hu címre.

 

Design by S.b.S