Új csoportos óra szombaton!

Minden szombaton 15 órától vár Titeket Kriszti egy szuper FULL KONDI csoportos órára!

Egyszerű, jól követhető óra, különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg.

Az óra bemelegítéssel indul, melynek során felkészítjük a szervezetet az edzésre. Ezután következik az óra fő része, ami jól követhető,egyszerű,de mégis nagyon hatékony. Dinamikus, egész testre kiterjedő mozgásformákat sajátítunk el. A torna változatos, mindig más és más eszközöket használunk pl:step pad,kézisúlyzó,bokasúlyzó,softball,fitball,gumikötél,flexi-bar,bot,bosu

Majd következik a levezetés és a nyújtás kellemes relaxáló zenére.


kriszta

Body Dynamic órák Gyöngyivel; Zumba és Cardio Fitness Timivel!

Kedves Vendégeink!
Változás a Body Dynamic óráinkban!
Timi fantasztikusan elkészítette Nektek ezt az edzést, azonban nem tudja tovább vinni így Gyöngyivel robog tovább! 👯‍♀️
Minden hétfőn 9:00 órakor és
Minden szerdán 10:00 órakor.
Timi délutáni óráiban semmi változás! Zumba 💃 hétfőn 18:00 és csütörtök 17:00! Cardio Fitness 🧚‍♀️ péntek 19:00!
Timivel, Gyöngyivel; szeretettel várunk Titeket mind a Body Dynamic, Zumba és Cardio órákra!
😍🤩
 

Köszönjük a nyíltnapi részvételt!

Kedves Vendégeink!

Köszönjük szépen Nektek, hogy csodássá és felejthetetlenné tettétek nyílt napunkat!
Minden elismerésünk, hogy eljöttetek, testi és lelki harmóniátokért tettetek egy óriási lépést🙏💫💗

Örülünk hogy nap mint nap jöttök szorgalommal, mosollyal, humorral, és megtöltitek élettel a Bakos Fitnesst 💕🥳

A tombola nyertesek névsora:
10. Mármaros Anikó
9. Szabó Évi
8. Ifj. Abrudbányai Örkény
7. Vidics Móni
6. Pásztor Anna
5. Homan Thierry
4. Kopácsy Erika
3. Benkő Benjamin
2. Eszenyi Tamás
1. Id. Abrudbányai Örkény

Gratulálunk!🤩
Bakos Fitness Csapata 🥰🥰💗

BudaFitness  

1222 Villa u. 1,

Budapest

+3630-878-2055

fitness@budafitness.hu